اسموتی موز، آناناس و پرتقال ترکیبی مغذی از میوه های خوشمزه، برای همه کسانی که دوستدار خوردن نوشیدنی های طبیعی و سالم هستند. استفاده از موز منجمد در این ترکیب باعث ایجاد اسموتی با ترکیبی نسبتا سفت و البته خنک می شود. این نوشیدنی برای فصل تابستان می تواند بسیار مناسب باشد و بخاطر غنی بودن از ویتامین ث، خاصیت ضد سرماخوردگی و ضدسرطانی دارد. با نوشیدن این اسموتی هم از طعم ویژه آن لذت خواهید برد و هم سیستم ایمنی بدنتان را تقویت خواهید کرد. 

تهیه این اسموتی بسیار ساده است و فقط کافی است یک عدد موز یخ زده، دو عدد پرتقال بزرگ و یک و نیم فنجان آناناس خرد شده را در مخلوط کن ریخته و به خوبی با هم ترکیب کنید تا یکنواخت شود. سپس در لیوان سرو ریخته و میل نمایید. 

نوش جان 

#مواد لازم
1و نیم فنجان آناناس
1 عدد موز یخ زده
2 عدد پرتقال بزرگ


#طرز_تهیه:
همه مواد را در مخلوط کن ریخته و باهم مخلوط کنید و سپس سرو نمایید.